Le programme ETP « Trouve ton équilibre ! » s'adresse aux personnes atteintes du trouble de la personnalité borderline. Il propose un accompagnement pour mieux vivre avec le trouble de la personnalité borderline.
Présentation du programme
Mis en place au Centre Hospitalier du Rouvray, le programme vise à permettre aux participants de :
- Mieux comprendre leur fonctionnement
- Développer des compétences de régulation émotionnelle
- Prévenir les crises
- Retrouver un sentiment de stabilité et d’autonomie
Le programme repose sur une approche collaborative, centrée sur les ressources de la personne et la co-construction des objectifs.
Organisation du programme
Le parcours comprend :
Un Bilan Éducatif Partagé (BEP) initial :
Temps d’évaluation personnalisé permettant de :
- Identifier les besoins
- Définir des objectifs
- Vérifier l’adéquation avec le programme
31 séances structurées en 3 volets
1. Insight – Comprendre son fonctionnement
- Origines du trouble
- Déstigmatisation
- Modèles explicatifs (TCC, IFS, modèle de Gunderson)
2. Accueil des émotions – Réguler et tolérer
- Identification des émotions
- Travail sur la phobie des affects
- Pleine conscience
- Travail sur les valeurs
- Outils de régulation émotionnelle
3. Plan d’urgence – Prévenir et agir autrement
- Identifier les signaux d’alerte
- Construire des stratégies personnalisées
- Mobiliser les ressources adaptées
Un Bilan Éducatif Partagé final
Ce bilan permet :
- D’évaluer les progrès
- De mesurer les compétences acquises
- D’orienter vers la suite du parcours si nécessaire
Objectifs du programme
Le programme vise à :
- Lutter contre la stigmatisation
- Redonner du sens au vécu émotionnel
- Développer la tolérance aux émotions
- Apaiser les impacts traumatiques
- Favoriser l’auto-compassion
- Réparer la confiance envers le système de soins
- Apprendre à demander de l’aide
En résumé :
Comprendre – Réguler – Apaiser – Se renforcer – S’orienter
Critères d’inclusion
Le programme s’adresse aux personnes :
- Ayant un diagnostic établi de trouble de la personnalité borderline
- Volontaires pour s’engager dans une démarche active
- Disponibles deux fois par semaine (1h30 par séance)
- Bénéficiant d’un suivi psychothérapeutique ou en CMP
L’orientation peut être faite par un médecin, un psychologue ou une équipe soignante.
Contact
Par courriel : etpborderline.equipe@ch-lerouvray.fr
Par téléphone : 06 19 34 55 82Centre Hospitalier du Rouvray
Unité Fonctionnelle d’Éducation Thérapeutique du Patient (UF 5799)
